مطالب توسط حسین صفوی

چگونه یک نفر را با بازی روانی بکشیم (روانشناسی چالش نهنگ آبی)

احتمالا تاکنون چیزهایی درباره چالش نهنگ آبی شنیده ای. بازی اینترنتی که روی گوشی اجرا می شود که 50 مرحله دارد و در 49 مرحله از فرد کارهای نسبتا کوچکی می خواهد و سپس در مرحله 50 ام فرد را به سوی خودکشی می کشاند.

واقعا زشتی یا دچار اختلال روانی خود زشت پنداری body dysmorphic شده ای؟

از آن چیزی که در آیینه می بینی راضی نیستی؟ احساس می کنی زشتی؟ تصمیم داری عمل های زیبایی انجام بدی؟ هیچ اشکالی ندارد اما قبلش این مقاله را با دقت بخوان شاید واقعا زشت نیستی و دچار اختلال خود زشت پنداری (body dysmorphic (BDD شده ای.

مهمترین معیارهای ازدواج موفق و لذتبخش واقعا چیست؟

زمانی که در مشاوره هایم درباره مهمترین معیارهای ازدواج سوال می کنم تقریبا همه یک لیست بلند و بالا از آرزوهای برآورده نشده شان به من می دهند و به نوعی انتظار دارند فردی پیدا شود و آن ها را خوشبخت کند. اما سوال من همیشه در اینگونه موارد این بوده که اگر تو در […]

6 نشانه مهم شخصیت فریبکار که باید آن را جدی بگیری

شخصیت فریبکار (Manipulative Personality) به شخصیتی گفته می شود که با دستکاری یا تفسیر واقعیت به سود خویش سعی در غلبه بر تو دارد. عموما شخصیت فریبکار سعی می کند با بازی روانی و دادن احساس گناه تو را وادار به رفتار به میل خود کند.

ناراحتم یا واقعا افسرده شدم؟ 6 تفاوت واضح بین ناراحتی و افسردگی

افسردگی و ناراحتی شباهت های زیادی به همدیگر دارند. از این رو بسیاری از مردم این دو را با همدیگر اشتباه می گیرند و حتی در مواردی مشاهده شده است که فرد شروع به خود درمانی کرده است که این کار نه تنها مفید نیست بلکه خطرناک نیز است.

آیا خیره شدن در آیینه مشکل دارد؟ دلیل انجام این کار چیست؟

با اینکه شیفته ظاهرم نیستم، اما هر وقت از کنار آینه ای رد می شوم به سرعت خود را برانداز می کنم. مدت ها به تصویرم در آیینه خیره می شود و اغلب نسبت به آن احساس خوب و خوشایندی ندارم. نمی توانم با تصویرم ارتباط برقرار کنم انگار تصویری که می بینم انعکاسی از […]

در اینستاگرام بچرخ تا فومو و اختلالات اضطرابی وارد زندگی ات شوند

من یک استوری در پیج اینستاگرامم گذاشتم و پرسیدم بعد از یک ساعت گشت و گذار در اینستاگرام چه حسی پیدا می کنی؟ بیش از صدها پاسخ نوشته شد که همه به نوعی عنوان می کردند حس بد، کلافگی، خستگی و سردرگمی می گیرند. اما با این حال نمی توانن این کار را متوقف کنند! […]

چرا خیانت در زندگی مشترک زیاد شده؟ چی شد اینطوری شد؟ چی شد اینطوری شد

حال جامعه امروز ایران بد است و این موضوع به وضوح لمس می شود. شاید تا چند سال پیش به راحتی می توانستیم درباره فروپاشی خانواده و مسائل جنسی غرب نظر بدهیم و سخنرانی کنیم اما امروز ایرانی را می بینیم که بشدت در این زمینه در حال فروپاشی است.